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健康養生首選-有機園綜合堅果仁(破盤組)(M)

商品訊息功能

品號：2271645

特別添加南瓜子，口感香脆美味
低溫烘焙不燥熱，自然原味營養高
無色素香料無防腐劑
營養更完整、飲食更均衡

商品訊息描述

衛生署在新版每日飲食指南中強調，油脂類應包含一份堅果，鼓勵國人攝取堅果以取代精製油類。

★商品特色

嚴選7款果乾堅果類

微鹹微甜的口感搭配起來香脆爽口，怎麼吃都不膩！

特別添加較多比例的南瓜子，滿足大多數人營養吸收的需求

沒有添加任&家電#20309;人工色素、香料與防腐劑

所有堅果類都只用低溫烘焙，少少的調味，爽口無負擔

★商品成分

蔓越莓、青提子、紅地球多酚葡萄乾、青仁黑豆、腰果、黃豆(非基因改造)、南瓜子、海鹽。

★食用方式

打開即可食用，或製作糕餅點心添加。

★營養標示(每100公克)

熱量................................. 369.9大卡

蛋白質............................... 15.6公克

脂肪................................... 11.1公克

飽和脂肪............................. 1.5公克

反式脂&網友開箱介紹#32938;................................ 0公克

碳水化合物....................... 51.9公克

鈉........................................ 167毫克

營養標示數據若與包裝上略有差異時，以實際包裝上標示為準

新款

商品訊息特點好康偷偷說

商品組合：
10罐

◆重量：300g/罐
◆成分：蔓越莓、青提子、紅地球軟籽葡萄乾、青仁黑豆、腰果、黃豆(非基因改造)、南瓜子、海鹽。
◆保存方法：避免陽光直射，請放置於陰涼乾燥處。直接食用，開封後請盡快食用完畢或冷藏。

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每年感恩節前一天，美國白宮總會舉行「赦免火雞」儀式，讓2隻火雞免去被吃掉的命運。美國總統歐巴馬23日下午，在白宮玫瑰花園舉行任內最後一次赦免火雞典禮，兩隻白火雞塔特(Tot)和泰德(Tater)幸運得到總統特赦，不用變成感恩節餐桌上的佳餚。

火雞是感恩節的象徵，每年感恩節前，全美火雞聯盟都會送一隻火雞到白宮，由美國總統親手放生，這隻幸運的火雞可以獲得終生赦免。這每年一度的總統放生火雞儀式始於1947年杜魯門總統(Harry Truman)當政時期，而其實最早可以追溯到美國內戰林肯總統當政時，林肯的兒子泰德在聖誕節時突然闖入內閣會議，請求赦免一隻名叫傑克的火雞，讓牠不要變成聖誕節大餐。

有趣的是，美國總統「赦免」火雞的源起並非為了救牠們的小命，反而是一項宣傳過節吃火雞的活動。第一位收到火雞的總統杜魯門舉行赦免儀式後就開心的吃了牠，後面的總統也無一例外。直到第一位捨不得吃火雞的美國總統出現，他是甘迺迪總統(John F. Kennedy)。

甘迺迪在1963年收到「全國火雞協會」所送的火雞，在舉行完赦免儀式後，突然對牠產生感情，表示不願吃牠，要讓牠好好活著。後來尼克森總統(Richard Nixon)也跟著仿效，讓收到的火雞安度餘生。

至於論及使用「赦免」(pardon)這個字的起源，第一個使用者是雷根(Ronald Reagan)總統。第一個將白宮赦免火雞定為年度儀式的總統是老布希(George H.W. Bush)，1989年開始「特赦火雞」成為了白宮的年度活動。

柯林頓總統1998年在玫瑰花園舉行赦免火雞儀式時，火雞不受控NEW的到處跳，工作人員追著牠到處跑。柯林頓總統當時表示：「這是我見過的最有冒險精神的火雞。」

▲美國總統歐巴馬23日下午在白宮玫瑰花園舉行任內最後一次「特赦火雞」典禮。（圖／達志影像／美聯社）

▲第一位捨不得吃掉火雞的總統甘迺迪，開啟「放生」先例。（圖／達志影像／美聯社）

▲史上最不受控，在克林頓總統面前壓馬路的火雞。（圖／翻攝自白宮）

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預防骨質疏鬆、骨折的方法不外乎要多補充鈣質含量高的食物、多運動，並且適當的曬太陽讓體內自動合成維生素D。除了這些大家耳熟能詳的方法之外，澳洲西澳大學（University of Western Australia）在美國骨骼與骨質研究協會（ASBMR）發表一項研究，喝紅茶也能預防骨鬆，相似的研究陸續由日本大阪大學和澳洲科廷大學證實紅茶的功效。

西澳大學教授Richard L. Prince表示，參與研究者為1,188名年約75歲的女性，研究人員她們分為每週最多喝1杯紅茶、1天喝1至3杯紅茶、1天喝3杯以上紅茶等3組，進行10年的追蹤期間共有288名婦女因骨質疏鬆引起的骨折而住院。

該研究經分析結果顯示，每天至少喝3杯紅茶的人，得到嚴重的骨質疏鬆症相關疾病的機率降低了34%，得到髖關節骨折的風險則降低42%。從紅茶和食物中攝取到的類黃酮含量在研究者當中排名前三分之一者，骨折的風險也比後三分之一者還要低。

紅茶中所含有的類黃酮是一種多酚化合物，屬抗氧化物質，其他像是藍莓中的「花青素」、黃豆中的「大豆異黃酮」或是綠茶中的「兒茶素」等皆為類黃酮的一種。Richard L. Prince指出，茶含有豐富的類黃酮，攝取較多類黃酮者的骨折風險相對較低，但目前仍不清楚為何類黃酮能減少骨鬆風險。

另外，相似的研究在2015年2月24日也由日本大阪大學發表，並刊登於美國《自然醫學期刊》中，研究提到紅茶能改善骨質疏鬆症，作用機制在於紅茶的茶黃素。

人體的骨骼有製造骨骼的「成骨細胞」和破壞骨骼的「破骨細胞」，兩者平?運作形成健康的骨骼，當破骨細胞太多時，骨骼密度降低，也較容易產生骨質疏鬆。而紅茶中的茶黃素則能減少破骨細胞產生，進而使成骨細胞製造骨骼、骨骼密度逐漸恢復正常。不過研究專家提醒，骨質疏鬆症患者別把紅茶當成治療骨鬆的方體驗法，因體重60公斤的成人，每日得喝20杯紅茶才能達到骨骼增長的效果。

多數研究皆證實紅茶能預防甚至改善骨骼密度，值得關注的是，喝紅茶雖有助於骨骼健康，民眾仍須注意紅茶中所含的咖啡因成分，避免飲用過量，以免攝取過多咖啡因，反而對健康造成負面的影響。

來源：每日3杯紅茶有助降低骨鬆風險

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